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건강채널

환절기 비염 예방법 증상은? 만성 코질환인 비염을 앓고 있는 분들은​ 환절기가 되면 증상이 심해지면서 불편함을 느끼게 됩니다. 겨울에서 봄, 여름에서 가을로 넘어가는 시즌이 환절기 비염이 심각해지면서 훌쩍거림, 코막힘, 눈과 코가 간지러운 증상이 참을 수 없을 정도로 나타나게 됩니다.​ 환절기 비염 증상 환절기 비염은 계절 변화에 따른 비염의 증상을 말합니다. 비염은 코와 관련된 염증성 질환으로, 주로 코 점막이 자극되거나 알레르기 반응 때문에 발생합니다. 환절기 비염의 주요 원인은 다음과 같습니다.​ 환절기 비염 원인 1. 알레르기 반응 환절기 비염은 계절적으로 특정 알레르기에 노출되어 발생하는 비염의 한 형태입니다. 계절별 알레르기는 예를 들어 꽃가루, 나무 가루, 잔디 가루, 곰팡이 등이 환절기 비염을 유발하는 주된 원인입니다.. 더보기
대상포진 증상 예방법은? 안녕하세요 플러스채널입니다. 노년이 되면서 많은 사람들이 면역력이 떨어져서 많이 걸리는 것 중 하나가 대상포진!! 하지만 요즘에는 젊은 사람들도 현대인의 환경오염과 스트레스 면역력 저하로 많은 남녀노소가 가지고 있는 질병 중 하나 입니다. 1, 대상포진이란?? 2, 대상포진 초기증상 3, 대상포진 증상들 4, 대상포진 치료 방법 5, 대상포진의 예방방법 대상포진이란?? 대상포진(Shingles)은 수두 바이러스(VZV)로 인한 감염으로 발생하는 피부 질환 중 하나입니다. 바이러스는 초기에 수두에 감염되어 수두를 앓은 사람들의 신경 세포에 잠복하다가 나중에 다시 활성화되어 대상포진을 일으킵니다. 대상포진은 흔히 피부에 통증을 동반한 발진과 수포를 유발하며, 종종 특정 신경을 따라 퍼질 수 있습니다. 이 질.. 더보기
피부묘기증 원인 증상 관리방법은? 플러스채널 입니다 :D 몇 날 며칠을 가려워서 밤에 제대로 잠들지 못하시는 분들, 살짝의 자극만 닿아도 그 부위에 열이 나며 미친 듯이 가려워지는 분들 이래저래 몸이 간지러운데 피부에 글씨도 써진다며 신기해하시는 분들도 계실 겁니다. 오늘은 피부가 간지러운 증상, 피부 질환 중 하나인 묘기증에 대해 알아보겠습니다. 피부 묘기증 원인, 증상, 관리 방법 1. 피부묘기증이란? 2. 피부 묘기증 증상 3. 피부 묘기증 원인 4. 피부 묘기증 치료 5. 피부 묘기증 관리 및 예방법 6. 피부 묘기증 사례 피부 묘기증이란? 피부 묘기증은 두드러기의 일종으로 물리적인 원인에 의한 두드러기로 분류됩니다. 우리나라 인구의 약 5% 정도에서 나타나며, 대개 만성적인 경과를 보이는데요. 피부를 어느 정도 이상의 압력을 주.. 더보기
신부전증 증상 예방법 알아보기 안녕하세요 플러스채널입니다. 가을 아래 햇살이 맑아서 기분이 좋은 이번 가을 날씨속에 건강까지 함께 챙겨야 하는 우리들이죠^^ 오늘은 신부전증 질환에 대한 것을 알려드리고자 합니다. 1, 신부전증 이란? 2, 신부전증 증상들 알아보기 3, 신부전증에 좋은 음식 4, 신부전증 예방하는 방법 신부전증 이란? 신부전증은 주로 신장 기능이 손상되어 체액 밸런스와 혈압을 조절하는 데 문제가 있는 질병입니다. 1. 원인 신부전증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 가장 흔한 원인 중 하나는 당뇨병, 고혈압, 염증성 질환 등이 있습니다. 2. 증상 신부전증의 초기 증상은 흔히 무력감, 피로감, 복통, 오심, 식욕 부진 등과 같은 비특이적인 증상일 수 있습니다. 심화되면 체액 밸런스 문제로 인한 부종, 혈압 상승, .. 더보기
맨발걷기 효능과 부작용 플러스채널 입니다 :D 요즘 날이 많이 선선해지면서 건강을 위해 걷기 운동을 하시는 분들도 많으실 텐데요. 그중에서도 그라운딩, 어싱이라고도 하는 맨발걷기가 건강에 좋다고도 하죠. 걷기 운동만 하더라도 몸에 많은 도움이 되지만 산이나 자연에서 맨발로 흙을 밟으면서 걷게 되면 신체에 여러 가지 좋은 현상이 나타난다고 합니다. 오늘은 맨발걷기 효능과 맨발걷기 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 맨발걷기란? 2. 맨발걷기 효능, 효과 3. 맨발걷기 부작용/주의사항 맨발걷기란? 맨발걷기란 길거리나 실내에서 신발을 벗고 맨발로 걷는 것을 뜻합니다. 풀이나 모래 위를 걷는 것 또한 맨발걷기에 포함이 되며 맨발로 걷는 것은 일상생활에서 자연스럽게 하기 쉬울뿐더러, 특별한 준비나 비용이 필요하지 않기 때문에 예.. 더보기
불면증에 좋은 음식 극복하는 방법 총정리 안녕하세요 플러스채널입니다. 요즘 많은분들이 스트레스성의 정신적으로 많이 힘들어 하시는분들이 늘어나고 있죠 그래서 오늘은 불면증에 대해서 포스팅을 할려고 합니다. 1. 불면증은 무엇인가? 2. 불면증에 좋은 음식들 3. 불면증에 도움되는 운동 불면증은 무엇인가? 불면증은 잠을 제대로 못 자는 상태로, 수면에 어려움을 겪는 것을 의미합니다. 불면증의 원인은 다양하며, 스트레스, 불규칙한 수면 습관, 정신적 건강 문제, 약물 남용 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 불면증은 다음과 같은 증상을 포함할 수 있습니다. 1. 수면 시작 어려움 2. 새벽에 깨어 난 뒤 다시 잠들기 어려움 3. 밤 동안 자주 깨어남 4. 낮 동안 피로나 나른함 5. 집중력 저하나 기분 변화 불면증을 관리하려면 정기적인 수면 습관을 유지.. 더보기
귀에서 삐소리 이명에 좋은 음식 안녕하세요 플러스채널입니다. 흔하게 요즘 사람들이 겪고있는 증상 중 하나인 삐소리가들리는 이명 에대해 오늘은이야기 할려고합니다. 이명 증상은? 이명은 청각 장애를 가진 사람들이 듣는 소리가 귀에서 내려온다고 느끼는 현상을 말합니다. 즉, 눈, 코, 입, 혀 등 다른 감각기관에서 발생한 소리를 귀로 듣는 것입니다. 이명은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 소음, 나이, 청력 손실, 중이염, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다. 이명은 가끔은 일시적이지만, 지속적인 경우에는 의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾아야 합니다. 이명이 발생하는 원인 이명은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 1. 노화 나이가 들면서 내부 이명이 발생할 수 있으며, 이는 청력의 자연적인 감소로 인한 것입니다. 2. 소음.. 더보기
면역력 저하 증상 높이는 방법은? 플러스채널 입니다 :D 갑자기 피로감이 느껴지거나 으슬으슬하거나 이러한 작은 이상들이 생기면 우리는 흔히 면역력이 떨어졌나? 하는 걱정을 하는 경우가 많죠. 면역력은 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘으로, 실제로 면역력이 떨어지게 되면 몸이 외부에서 침입하는 바이러스들을 제대로 막지 못하게 되어 크고 작은 질환들이 발생할 위험 또한 높아지게 됩니다. 특히 계절이 바뀌는 환절기 시기에는 면역력이 떨어지기 쉽기 때문에 몸에서 보내는 신호들에 더욱 주의할 필요가 있는데요. 오늘은 면역력이 떨어지게 되었을 때 우리 몸에 나타나게 되는 면역력 저하 신호들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 면역력이란? 2. 면역력 저하 증상 3. 면역력 높이는 방법 1. 면역력이란? 면역이란 우리 몸속에서 외부인자인 항원 (.. 더보기
안구건조 원인 증상 영양제는? 안구건조증은 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 흔한 질환입니다 디지털 기기 사용과 미세먼지가 심한 날이 많아지게 되면서 안구건조증을 겪는 사람들이 늘어나고 있는데요. 건강보험심사평가원에 따르면 2020년 기준 안구건조증 환자는 약 243.8만명으로 나타났다고 합니다. 안구건조증은 방치하면 일상생활의 불편함뿐만 아니라 시력까지 떨어질 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 안구건조 안구 건조증은 전 세계 인구의 약 3억 3천 7백만 명에게서 발생하는 매우 흔한 증상인데요. 눈을 깜빡이지 않고 컴퓨터나 스마트폰의 화면을 오랫동안 바라보면 눈에 불편한 통증이 느껴지게 됩니다. 또한 무언가를 응시하거나 집중할 때 눈의 깜빡거림이 적어지게 되면서 눈이 건조해지게 되어 이물감이 느껴질 수 있습니다. 거의 모든 .. 더보기
오줌에 기름이 뜨는 이유 소변 거품, 뿌연 소변 원인 여러분은 소변 색으로도 건강 상태를 파악할 수 있다는 것 알고 계신가요?? 오늘은 소변에서 나타나는 3가지 상태를 알아보려고 합니다. 오줌에서 기름기 오줌에서 기름기가 나타난다면? 소변에 기름막이 생기는 것은지방뇨이기 때문입니다. 보통 지방 섭취를 많이 한 경우 지방뇨가 나타나게 되는데요. 고기류를 많이 먹었을 때 일시적으로 오줌에 기름이 나타날 수 있습니다. ​하지만 이 증상이 지속적으로 나타나게 된다면 심한 단백뇨, 고지혈증, 당뇨를 의심할 수 있습니다. 바로 기름이 사라진다면 몸에 큰 문제가 없으나 지속적으로 기름이 관찰된다면 신장 기능이 저하되고 당뇨같은 질환일 가능성이 있으니 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 소변에서 거품 소변 거품이 나타나는 경우도 있습니다. 거품이 나오는 경우, 정상적이라면 .. 더보기

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