여러분은 소변 색으로도 건강 상태를 파악할 수 있다는 것 알고 계신가요??
오늘은 소변에서 나타나는 3가지 상태를 알아보려고 합니다.
오줌에서 기름기
오줌에서 기름기가 나타난다면?
소변에 기름막이 생기는 것은지방뇨이기 때문입니다.
보통 지방 섭취를 많이 한 경우 지방뇨가 나타나게 되는데요.
고기류를 많이 먹었을 때 일시적으로 오줌에 기름이 나타날 수 있습니다.
하지만 이 증상이 지속적으로 나타나게 된다면 심한 단백뇨, 고지혈증, 당뇨를 의심할 수 있습니다.
바로 기름이 사라진다면 몸에 큰 문제가 없으나 지속적으로 기름이 관찰된다면 신장 기능이 저하되고 당뇨같은 질환일 가능성이 있으니 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
소변에서 거품
소변 거품이 나타나는 경우도 있습니다.
거품이 나오는 경우, 정상적이라면 변기의 물과 소변이 만나 장력의 차이로 발생할 수 있지만 과로나 운동 후에 생기기도 합니다. 이런 거품이 바로 사라진다면 문제가 되지는 않지만 소변 거품이 지속되거나 거품 양이 심할 경우에는 단백뇨를 의심할 수 있고 당뇨일 가능성이 있습니다.
소변 안에 단백질 같은 노폐물이 많으면 거품 양이 많아지게 됩니다.
우선은 충분한 휴식을 취하고 수분 섭취를 많이 하면 되지만, 그래도 소변에서 거품이 계속 발견된다면 소변검사나 초음파 검사 등 단백뇨 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
탁한 소변
정상적인 소변은 맑고 투명한 색을 띄게 됩니다.
하지만 땀을 많이 흘리거나 육류를 많이 먹게 되면 소변 색이 탁해지기도 합니다.
하지만 보통 이런 뿌연 소변은 경미한 경우이며 본인이 인지할 정도라면 단백뇨가 심하거나 염증이 있는 경우일 수 있습니다.
소변에 거품이 나오거나 오줌에 기름이 떠 있는 경우에는 휴식과 컨디션 조절로 호전되기도 하므로 병원을 찾지 않아도 될 수 있지만 이와 같은 증상이 반복되면 병원을 찾아 검사를 받아야 합니다.
뿌연 소변
하지만 뿌연 소변은 바로 검사를 받으시는 게 좋은데요.
뿌연 소변은 신장기능 저하, 단백뇨, 요로감염으로 본인이 인지할 정도로 나타나게 됩니다.
뿌연 소변은 감염의 지표가 될 수 있고 염증이 계속되면 합병증이 생길 수 있기 때문에 뿌연 소변은 반드시 주의해주셔야 합니다.
소변을 보시고 확인을 안하시고 바로 물을 내려버리는 분들도 분명 많으실텐데요.
가끔씩은 내 소변을 보면서 내 건강 상태를 파악하는 것 또한 내 몸의 건강을 챙기는 데 도움이 될 수 있습니다.
소변 상태를 확인하여서 오줌에 기름이 뜨는지, 소변에 거품이 생기는지, 뿌연 소변은 아닌지 확인을 해보시고 컨디션 조절을 해보셔서 이상이 있는지 없는지 확인해보시고 필요하다면 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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