관절염 썸네일형 리스트형 관절염에 좋은 음식 알아보기 염증빼주는 물? 안녕하세요 :) 플러스채널입니다. 관절염에 대해 간단히 얘기드리자면 관절염은 무릎, 엉덩이, 손목, 발목 등 자주 사용하는 관절 부위의 연골이 손상되는 질환을 말합니다. 대부분의 경우, 노화에 의해 관절이 닳아 없어지면서 염증을 일으켜 통증이 발생하는 것인데요. 하지만, 최근에는 노화에 의한 관절염 외에도 비만이나 스트레스, 유전적 요인, 식습관 등으로 인해 젊은층에서도 관절염이 발생하는 사례가 늘고 있다고 합니다. 오늘은 그 중에서도 식습관으로 관절염을 예방할 수 있는 관절염에 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보도록 하겠습니다. 관절염에 좋은 음식 고등어 및 연어 오메가-3 지방산을 함유한 해산물은 관절 염증을 완화하고 염증 반응을 줄여줄 수 있습니다. 오메가3가 풍부하게 함유되어 있는 고등어, 연어, 청.. 더보기 퇴행성 관절염 원인과 증상 알아보기 안녕하세요 플러스채널 입니다 :) 오늘은 관절염 중에 퇴행성 관절염에 대해 알아보겠습니다. 퇴행성 관절염이란? 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. 퇴행성 관절염은 관절의 연골이 손상되거나 마모되면서 발생하는 만성적인 관절질환입니다. 이는 주로 연령이 들면서 발생하며, 관절을 둘러싼 연골이 변성되고 마모되면서 관절의 움직임에 불편함과 통증을 유발합니다. 대개는 손과 발의 작은 관절부터 시작되어 마모되고 변형되면서 증상이 심해집니다. 이 질환은 관절을 더욱 부드럽게 도와주는 연골의 손상으로 인해 발생하는데, 이 연골은 시간이 지남에 따라 마모되고 퇴화됩니다. 이로 인해 뼈가 직접 마찰하며, 관절 주변의 염증과.. 더보기 퇴행성 관절염 류마티스 관절염의 원인 및 증상 #플러스채널 입니다. 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염이 생기는 원인 및 증상을 알려드리기에 앞서 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동을 할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있습니다. 이에 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 해주는데요. 관절염은 여러 가지 원인에 의해서 관절에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 나타나는 대표적인 증상은 관절의 통증 이라고 합니다. 관절염은 발병 부위나 원인에 따라서 여러 종류가 있는데, 크게 나뉘면 퇴행성 관절염(골관절염)과 류마티스 관절염으로 분류됩니다. 퇴행성 관절염 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질환 이라고 합니다.. 더보기 이전 1 다음
