슈퍼루테인 썸네일형 리스트형 40대 여성 이지수 다이어트 후기 안녕하세요 플러스채널 입니다^^ 이지수다이어트 후기에 대해서 알려드리겠습니다. 이분 같은 경우 40대 여성분으로 평소에 폭식과 술, 탄수화물 위주로 식습관이 있으셨고 스트레스는 술이나 음식으로 풀었다보니 몸에 염증이 많이 쌓여있으신 분이십니다. Q. 이지수 시작 전에 궁금했던 점이 무엇이었나요? 이지수 수소수가 정말로 살이 빠질까? 하고 궁금했습니다. Q. 이지수 전에 평소 생활패턴과 식습관이 어떠셨나요? 수면시간은 2시~7시로 5시간 정도 잤습니다. 아침은 안 먹고, 점심은 11시쯤, 저녁은 6~7시에 먹었습니다. 평소에 폭식을 자주하고, 술을 주 3회 이상으로 자주 먹었었습니다. 주로 탄수화물위주의 음식을 먹었습니다. Q. 이지수를 시작한 결정적인 이유가 무엇인가요? 다이어트를 하기 위해 시작한 것도.. 더보기 20대 여성 뱃살 빼는 법 다이어트 후기 안녕하세요 플러스채널 입니다 :) 오늘은 20대 여성분이 뱃살 빼는 법! 다이어트 후기를 알려드리겠습니다. 이분 같은 경우에는 가족들의 살 언제 빼냐, 외모지적으로 인해 자존감도 낮아지고 3년사이에 20키로가 증가해서 정말 죽기전에 살 뺄 수 있을까 싶어서 물톡수를 시작하신 분이십니다. Q. 물톡수 시작 전에 궁금했던 점이 무엇이었나요? 물톡수가 건강에 해롭지는 않은지와 다이어트에 효과가 있는지 궁금했었습니다. Q. 물톡수 전에 평소 생활패턴과 식습관이 어떠셨나요? 수면시간은 3시~8시로 5시간 정도 잤습니다. 아침은 안 먹고, 점심은 2시쯤, 폭식과 군것질 새벽에 야식을 자주 먹었었습니다. 좋아하는 음식은 탄수화물, 밀가루음식, 탄산음료를 좋아합니다. Q. 물톡수를 시작한 결정적인 이유가 무엇인가요? .. 더보기 30대 중반 여자 뱃살 다이어트 성공 후기 안녕하세요 플러스채널 입니다 :) 오늘은 30대 중반 여자분의 뱃살 다이어트 성공한 후기가 있어서 알려드리겠습니다! 30대 중반의 여성분으로 출산 후부터 관리 부족으로 인해 뱃살이 불어나서 뱃살 다이어트에 고민이 있으셨던 분이셨습니다. 또한 4년 전부터 갑상선 호르몬제를 복용하셨고, 최근 몸이 무거워져서 건강하게 다이어트를 할 수 있는 방법을 찾던 중에 물톡수를 알게 되신 분이십니다. Q. 물톡수 시작 전에 궁금했던 점이 무엇이었나요? 물톡수 시작 전에는 진짜 살이 빠질까? 하고 물톡수가 정말 효과가 있는지가 가장 궁금했었습니다. Q. 물톡수 전에 평소 생활패턴과 식습관이 어떠셨나요? 수면시간은 12시에 잠들어서 6시간 정도 잤었습니다. 아침은 안 먹고, 점심은 12시쯤, 저녁은 7~8시에 먹었습니다. .. 더보기 40대 여자 다이어트 효과좋은 복부비만 다이어트 내돈내산 후기 안녕하세요 플러스채널 입니다 :) 새해 다짐이었던 다이어트 계획 잘 실천하고 계신가요? 날씨도 따듯해지고 3월이니까 진짜 다이어트 해야지 하시는 분들이 많으실텐데요. 40대 여자 다이어트 효과좋은 복부비만 다이어트에 성공한 내돈내산 후기 알려드릴게요 Q. 물톡수 시작 전에 궁금했던 점이 무엇이었나요? 수소물이 몸에 어떻게 좋은지? 다이어트와 어떤 상관관계가 있는지? 일본물인데 괜찮은지? 가 가장 궁금했었습니다. Q. 물톡수 전에 평소 생활패턴과 식습관이 어떠셨나요? 수면시간은 6시간 정도 식사는 아침은 안 먹고, 점심은 12시쯤 저녁은 9시 이후 먹었습니다. 평소 아픈 곳은 없었고, 영양제는 가끔 챙겨 먹었습니다. 좋아하는 음식은 튀김, 맥주, 밀가루 위주 음식을 좋아합니다. Q. 물톡수를 시작한 결정적.. 더보기 빈혈 원인 증상 예방법은?(feat. 빈혈수치 개선 사례) 안녕하세요 플러스채널입니다 :) 평소 갑자기 머리가 핑 돌거나 이유없이 어지러움이나 피로감을 자주 느낀다면 빈혈 증상은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다. 1. 빈혈이란? 2. 빈혈원인 3. 빈혈증상 4. 빈혈 예방법 (feat. 빈혈수치 개선 사례) 1. 빈혈이란? 빈혈은 혈액 내의 적혈구 수나 헤모글로빈 수가 부족하여 혈액의 산소운반능력이 저하되는 상태를 뜻합니다. 적혈구는 주로 철분을 필요로 하는 헤모글로빈 단백질을 포함하고 있습니다. 헤모글로빈은 산소를 효과적으로 수송하는데 중요한 역할을 합니다. 빈혈은 적혈구 수 감소, 헤모글로빈 감소, 또는 둘 다의 조합으로 나타날 수 있습니다. 정상 빈혈수치 여자 12 ~16g/dL 이상 남자 13 ~17g/dL 이상 빈혈수치가 10 이하로 낮아지게 되면 현.. 더보기 종합영양제, 루테인 추천, 올인원영양제 슈퍼루테인 후기 과도한 스마트폰 사용, 전자기기 등의 사용으로 인한 눈의 피로감, 안구건조증 등의 증상을 느끼시고 루테인 제품을 찾아서 드시는 분들도 많으실텐데요. 오늘은 네츄러리플러스의 슈퍼루테인 제품 후기에 대해 알려드리려고 합니다!! 슈퍼루테인의 효과를 보신 분은 70대 남성분으로 건물 경비업을 하시고 계신 분이십니다. 이 분께서는 우연한 기회로 이즈미오와 슈퍼루테인을 함께 드시기 시작하셨습니다. 후기에 관한 연락을 받은 후 연락을 드려서 인터뷰를 진행하였습니다. 슈퍼루테인을 드시기 전에는 어떠셨나요? 슈퍼루테인을 드시기 전에는 반대편에서 걸어오는 사람도 누군지 확인이 안 되었고, 앞이 뿌옇게 보이면서 형태가 반듯하게 보이지 않아서 제대로 보기 위해 인상을 찌푸리셨었다고 합니다. 신.. 더보기 슈퍼루테인 카로티노이드 성분 베타크립토잔틴 어디에 좋을까? 안녕하세여 #플러스채널 입니다. 슈퍼루테인은 녹황색 야채가 많이 들어 있는 종합영양제 입니다. 슈퍼루테인은 카로티노이드 연구1인자 프레데릭 가치크박사가 추천하는 멀티카로티노이드 레시피로 6가지의 황금비율로 슈퍼루테인을 만듭니다. 베타크립토잔틴 효능은? 많은 연구를 통해 각광받고 있는 성분인 베타크립토잔틴은 체내에 흡수돼 비타민A로 전환되는 프로비타민 A 중 하나로 세포와 DNA 손상을 억제시켜준다 합니다. 베타크립토잔틴 귤에는 노란색 색소인 베타크립토잔틴 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이는 활성산소을 억제하는 작용을 하고 심혈관질환을 예방 및 항암작용도 하는 효과가 있습니다. 베타크립토잔틴 효능 베타크립토잔틴은 강한 항산화 작용을 하며 폐암발병감소 및 각종 유해물질의 침입으로 인한 기관지-폐에서 염증.. 더보기 간헐적 다이어트 7일 단기간 물 다이어트 하기 플러스채널 입니다. 여름철을 맞이해서 다이어트를 많이 하는 남녀노소 다이어트에는 여러 가지의 다이어트 종류가 있습니다. 간헐적 단식, 절식 다이어트 물 다이어트, 원푸드 다이어트 식단 조절, 운동 다이어트, 단식, 보조제 먹기 등등 많은 다이어트 방법들이 있지만 나에게 맞는 방법과 내가 할 때 나의 건강 컨디션을 잘 생각해서 움직이셔야 합니다. 그중에서 간헐적 다이어트로 많은 분들이 실행하게 되죠. 이유는? 식사를 할 수 없는 바쁜 현대인들 혹은 하루에 한 끼만 드신 후 생활하셔도 별 무리는 없는 분들의 식습관이 많이 나와서 이죠 하지만 그냥 간헐적 단식을 하는 것은 몸에 무리를 줄 수 있습니다. 간헐적 단식이라도 물로 이용하는 기능수 물로 할 수 있는 방법이 있습니다. 물 다이어트는 가수 아이유 님이 .. 더보기 디톡스 해독 다이어트 ; 물톡수란 무엇인가? #플러스채널 입니다. 휴가철을 맞아 다이어트를 생각하시는 분들도 많으실테고, 회식이 많은 반면, 운동을 하지 못하는 30대 남자 다이어트, 갱년기로 인해 나잇살이 잘 빠지지 않아 고민이 많으실 50대 여성 다이어트, 더 좋은 다이어트는 없을까~, 디톡스 해독 다이어트, 효과 좋은 단기간 다이어트는 없을까 하고 이것저것 찾아보고 계실텐데요. 그런 분들께 물톡수를 추천 드립니다! 물톡수란 무엇인지? 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 물톡수란? 물톡수란 일종의 디톡스 다이어트 프로그램입니다. 아이유 다이어트로 유명한 물 다이어트를 몸에 큰 부담 없이, 더 건강한 방법으로 하는 효과 좋은 단기간 다이어트인데요. 물톡수는 watertox(워터톡스)로 표현할 수 있으며, watertox 란, 물을 뜻하는 water와.. 더보기 이전 1 다음
