전체 글 썸네일형 리스트형 손톱 거스러미 이유 해결방법 알아보자 손톱 거스러미 이유는? 누구나 한 번쯤은 경험한 적이 있으실 텐데요. 저도 가끔 손톱 주변이 따끔한 느낌이 들어서 확인해 보면 손톱 주위에 하얗게 껍데기 같은 게 벗겨져 있는 것을 발견합니다. 조금 통증만 있는 경우가 대부분이지만 많이 벗겨지는 경우 피도 나는 상황도 발생하고 참 쓰라리고 성가십니다. 이것을 손톱 가시래기 또는 손톱 거스러미, 손톱 가시 등으로 불리기도 합니다. 손톱 거스러미 생기는 이유 1. 영양부족 손톱 거스러미가 생기는 이유는 대표적으로 영양 불균형과 면역력 감소로 인해 나타날 수 있습니다. 손톱에 거스러미가 자주 생긴다면 평소 본인의 생활습관이 규칙적이지 못한 생활습관에서 발생하는 경우가 많습니다. 식단 관리를 통해 단백질, 비타민 등 영양을 채워주면 도움이 될 수 있습니다. .. 더보기 손가락 마디가 붓는 이유 무엇일까? 플러스채널 입니다 :D 여러분은 반지를 뺐다가 다시 끼려 했을 때 잘 안 들어간 경험을 해보신 적이 있으신가요?? 어느 날 갑자기 손가락이 퉁퉁 부어 깜짝 놀라는 일이 간혹 생기기도 하는데요. 짠 음식을 먹었거나 더위에 몸이 뜨거워지면 이런 붓기, 부종이 나타나는 경우도 간혹 있지만 의외의 복병에 의해 손가락이 붓는 경우도 있다고 합니다. 오늘은 손가락이 붓는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손가락이 붓는 이유 1. 체액 2. 날씨와 운동 3. 부상 4. 감염 5. 관절염 6. 통풍 7. 약물 8. 신장병 9. 임신 10. 겸상 적혈구병 11. 림프 부종 12. 레이노병 13. 경피증 손가락 붓는 이유 1. 체액이 손가락에 몰림 체액이 관절이나 어떤 조직에 모이게 되면 붓는 경우가 있습니다. 이러한 .. 더보기 손톱 세로줄 생기는 원인은? 안녕하세요. 플러스채널입니다. 손톱에 검은세로줄은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 일반적으로 다음과 같은 원인이 있을 수 있습니다. 손톱 세로줄 생기는 원인 1. 노화 나이가 들어감에 따라 피부의 탄력이 떨어지듯 손톱 역시 노화하게 됩니다. 노화 과정에서 발생할 수 있으며, 노화한 손톱의 자연스러운 변화로 인해 검은세로줄이 발생할 수 있습니다. 2. 외상 또는 손상 손톱에 외상이나 손상을 입은 경우, 검은세로줄이 발생할 수 있습니다. 손톱에 충격을 받거나 상처가 있는 경우 검은세로줄이 나타날 수 있습니다. 이러한 손톱 변화는 일시적일 수 있으며, 손톱이 회복되면 검은세로줄도 사라질 수 있습니다. 3. 손톱 건강 문제 특히 손톱 이상의 경우에도 검은줄이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 손톱 질환, 피.. 더보기 사과 효능 부작용 알아보자 안녕하세요. 플러스 채널입니다. 많은 사람들이 사과 한개를 간단하게 먹고 출근하거나 점심을 간단하게 먹는 사람들이 많습니다. 아이들의 간식 과일로도 충분한 영양소가 있죠. 일상에서 흔하게 먹을 수 있는 사과 속에는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인 비타민 B6, C, K 등 다량 함유되어 있어 면역력과 신진대사 촉진에 도움이 되는 과일 중에 하나입니다. 사과의 효능 에너지 형성 사과 속에는 에너지를 만드는 데 사용되는 리보플라본이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 리보 플라본은 우리 몸에서 에너지를 만드는대 필수 요소로 만약 부족하게 되면 피로함이 오래 지속되거나 무기력함이 발생하는 등에 증상이 발생될 수 있습니다. 그렇기 때문에 피로한 증상이 최근 많이 생겼다면 하루 반 개의 사과는 피로를 회복.. 더보기 눈밑이 떨릴때 원인과 예방법은 무엇일까? 1. 눈밑떨림이란? 2. 눈밑떨림 원인은? 3. 눈밑떨림 예방방법은? 1. 눈밑떨림이란? 눈밑떨림은 일반적으로 자발적으로 사라지는 경우가 많으며, 특별한 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 그러나 만약 눈밑떨림이 계속되거나 다른 이상 증상과 함께 나타난다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 눈밑떨림은 때로 기저질환의 증상일 수도 있으므로, 증상의 원인을 밝히고 필요한 조치를 취하기 위해 의사의 의견을 듣는 것이 중요할 수 있습니다. 2. 눈밑떨림 원인은? 눈밑떨림은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 주로 근육의 무의도한 수축으로 인해 발생합니다. 다음은 눈밑떨림이 발생하는 일반적인 이유 중 일부입니다. 스트레스 및 긴장 스트레스와 긴장은 근육의 긴장을 유발하고 눈 밑 부분의 근육이 무의도하게 수축하.. 더보기 라운드 숄더 증상 및 교정 방법 알아보자 플러스채널 입니다. 잠을 잘 때 여러분들은 어떤 모습으로 주무시나요? 저처럼 만세 자세로 주무시는 분들도 계실거고, 정자세로 주무시는 분들도 계시겠죠? 잘 때 옆으로 고개와 몸을 돌려 새우처럼 웅크려야만 잠이 잘 온다는 사람도 있을 겁니다. 오늘은 새우잠을 자는 사람들에 대해 얘기해보려고 합니다. 옆으로 자는 게 편하다면 어깨와 등이 안쪽으로 말린 라운드 숄더 체형이기 때문일 수 있다는대요. 가천대 길병원 재활의학과 임오경 교수는 라운드숄더가 아주 심하다면 똑바로 자는 것보다 옆으로 자는 게 더 편할 수 있다고 했습니다. 스마트폰을 많이 보거나 모니터 앞에 오래 앉아있는 직장인에게 라운드 숄더는 흔히 나타나게 됩니다. 1. 라운드 숄더란? 2. 라운드 숄더 자가진단 3. 라운드 숄더 원인 4. 라운.. 더보기 환절기 비염 예방법 증상은? 만성 코질환인 비염을 앓고 있는 분들은 환절기가 되면 증상이 심해지면서 불편함을 느끼게 됩니다. 겨울에서 봄, 여름에서 가을로 넘어가는 시즌이 환절기 비염이 심각해지면서 훌쩍거림, 코막힘, 눈과 코가 간지러운 증상이 참을 수 없을 정도로 나타나게 됩니다. 환절기 비염 증상 환절기 비염은 계절 변화에 따른 비염의 증상을 말합니다. 비염은 코와 관련된 염증성 질환으로, 주로 코 점막이 자극되거나 알레르기 반응 때문에 발생합니다. 환절기 비염의 주요 원인은 다음과 같습니다. 환절기 비염 원인 1. 알레르기 반응 환절기 비염은 계절적으로 특정 알레르기에 노출되어 발생하는 비염의 한 형태입니다. 계절별 알레르기는 예를 들어 꽃가루, 나무 가루, 잔디 가루, 곰팡이 등이 환절기 비염을 유발하는 주된 원인입니다.. 더보기 대상포진 증상 예방법은? 안녕하세요 플러스채널입니다. 노년이 되면서 많은 사람들이 면역력이 떨어져서 많이 걸리는 것 중 하나가 대상포진!! 하지만 요즘에는 젊은 사람들도 현대인의 환경오염과 스트레스 면역력 저하로 많은 남녀노소가 가지고 있는 질병 중 하나 입니다. 1, 대상포진이란?? 2, 대상포진 초기증상 3, 대상포진 증상들 4, 대상포진 치료 방법 5, 대상포진의 예방방법 대상포진이란?? 대상포진(Shingles)은 수두 바이러스(VZV)로 인한 감염으로 발생하는 피부 질환 중 하나입니다. 바이러스는 초기에 수두에 감염되어 수두를 앓은 사람들의 신경 세포에 잠복하다가 나중에 다시 활성화되어 대상포진을 일으킵니다. 대상포진은 흔히 피부에 통증을 동반한 발진과 수포를 유발하며, 종종 특정 신경을 따라 퍼질 수 있습니다. 이 질.. 더보기 피부묘기증 원인 증상 관리방법은? 플러스채널 입니다 :D 몇 날 며칠을 가려워서 밤에 제대로 잠들지 못하시는 분들, 살짝의 자극만 닿아도 그 부위에 열이 나며 미친 듯이 가려워지는 분들 이래저래 몸이 간지러운데 피부에 글씨도 써진다며 신기해하시는 분들도 계실 겁니다. 오늘은 피부가 간지러운 증상, 피부 질환 중 하나인 묘기증에 대해 알아보겠습니다. 피부 묘기증 원인, 증상, 관리 방법 1. 피부묘기증이란? 2. 피부 묘기증 증상 3. 피부 묘기증 원인 4. 피부 묘기증 치료 5. 피부 묘기증 관리 및 예방법 6. 피부 묘기증 사례 피부 묘기증이란? 피부 묘기증은 두드러기의 일종으로 물리적인 원인에 의한 두드러기로 분류됩니다. 우리나라 인구의 약 5% 정도에서 나타나며, 대개 만성적인 경과를 보이는데요. 피부를 어느 정도 이상의 압력을 주.. 더보기 신부전증 증상 예방법 알아보기 안녕하세요 플러스채널입니다. 가을 아래 햇살이 맑아서 기분이 좋은 이번 가을 날씨속에 건강까지 함께 챙겨야 하는 우리들이죠^^ 오늘은 신부전증 질환에 대한 것을 알려드리고자 합니다. 1, 신부전증 이란? 2, 신부전증 증상들 알아보기 3, 신부전증에 좋은 음식 4, 신부전증 예방하는 방법 신부전증 이란? 신부전증은 주로 신장 기능이 손상되어 체액 밸런스와 혈압을 조절하는 데 문제가 있는 질병입니다. 1. 원인 신부전증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 가장 흔한 원인 중 하나는 당뇨병, 고혈압, 염증성 질환 등이 있습니다. 2. 증상 신부전증의 초기 증상은 흔히 무력감, 피로감, 복통, 오심, 식욕 부진 등과 같은 비특이적인 증상일 수 있습니다. 심화되면 체액 밸런스 문제로 인한 부종, 혈압 상승, .. 더보기 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 22 다음 목록 더보기
