이즈미오수소수 썸네일형 리스트형 40대 여성 이지수 다이어트 후기 안녕하세요 플러스채널 입니다^^ 이지수다이어트 후기에 대해서 알려드리겠습니다. 이분 같은 경우 40대 여성분으로 평소에 폭식과 술, 탄수화물 위주로 식습관이 있으셨고 스트레스는 술이나 음식으로 풀었다보니 몸에 염증이 많이 쌓여있으신 분이십니다. Q. 이지수 시작 전에 궁금했던 점이 무엇이었나요? 이지수 수소수가 정말로 살이 빠질까? 하고 궁금했습니다. Q. 이지수 전에 평소 생활패턴과 식습관이 어떠셨나요? 수면시간은 2시~7시로 5시간 정도 잤습니다. 아침은 안 먹고, 점심은 11시쯤, 저녁은 6~7시에 먹었습니다. 평소에 폭식을 자주하고, 술을 주 3회 이상으로 자주 먹었었습니다. 주로 탄수화물위주의 음식을 먹었습니다. Q. 이지수를 시작한 결정적인 이유가 무엇인가요? 다이어트를 하기 위해 시작한 것도.. 더보기 20대 여성 뱃살 빼는 법 다이어트 후기 안녕하세요 플러스채널 입니다 :) 오늘은 20대 여성분이 뱃살 빼는 법! 다이어트 후기를 알려드리겠습니다. 이분 같은 경우에는 가족들의 살 언제 빼냐, 외모지적으로 인해 자존감도 낮아지고 3년사이에 20키로가 증가해서 정말 죽기전에 살 뺄 수 있을까 싶어서 물톡수를 시작하신 분이십니다. Q. 물톡수 시작 전에 궁금했던 점이 무엇이었나요? 물톡수가 건강에 해롭지는 않은지와 다이어트에 효과가 있는지 궁금했었습니다. Q. 물톡수 전에 평소 생활패턴과 식습관이 어떠셨나요? 수면시간은 3시~8시로 5시간 정도 잤습니다. 아침은 안 먹고, 점심은 2시쯤, 폭식과 군것질 새벽에 야식을 자주 먹었었습니다. 좋아하는 음식은 탄수화물, 밀가루음식, 탄산음료를 좋아합니다. Q. 물톡수를 시작한 결정적인 이유가 무엇인가요? .. 더보기 30대 중반 여자 뱃살 다이어트 성공 후기 안녕하세요 플러스채널 입니다 :) 오늘은 30대 중반 여자분의 뱃살 다이어트 성공한 후기가 있어서 알려드리겠습니다! 30대 중반의 여성분으로 출산 후부터 관리 부족으로 인해 뱃살이 불어나서 뱃살 다이어트에 고민이 있으셨던 분이셨습니다. 또한 4년 전부터 갑상선 호르몬제를 복용하셨고, 최근 몸이 무거워져서 건강하게 다이어트를 할 수 있는 방법을 찾던 중에 물톡수를 알게 되신 분이십니다. Q. 물톡수 시작 전에 궁금했던 점이 무엇이었나요? 물톡수 시작 전에는 진짜 살이 빠질까? 하고 물톡수가 정말 효과가 있는지가 가장 궁금했었습니다. Q. 물톡수 전에 평소 생활패턴과 식습관이 어떠셨나요? 수면시간은 12시에 잠들어서 6시간 정도 잤었습니다. 아침은 안 먹고, 점심은 12시쯤, 저녁은 7~8시에 먹었습니다. .. 더보기 드시는 물 바꾸고 만성염증 줄이세요 안녕하세요:D 플러스채널 입니다. 염증에 대해서는 많이 알고 계실 겁니다. 각종 질병의 원인이 되는 것이 만성염증입니다. 염증은 급성염증과 만성염증, 두 가지로 분류할 수 있는데요. 오늘은 만성염증과 만성염증 줄이는 방법에 대해 알아보도록하겠습니다. 만성염증 급성염증은 시간이 지나면 자연스럽게 없어지지만, 끊임없이 생기는 미세염증을 만성염증이라고 합니다. 만성염증은 뚜렷한 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 지속이 되면 암이나 치매 등 중증질환까지 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 만성염증과 질병 만성염증은 혈관을 타고 곳곳을 돌아다니면서 신체를 손상시키게 됩니다. 세포 노화와 변형을 일으키며 면역 반응을 지나치게 활성화시켜 면역계를 교란시킵니다. 비만이나 당뇨병 등의 .. 더보기 40대 여자 다이어트 효과좋은 복부비만 다이어트 내돈내산 후기 안녕하세요 플러스채널 입니다 :) 새해 다짐이었던 다이어트 계획 잘 실천하고 계신가요? 날씨도 따듯해지고 3월이니까 진짜 다이어트 해야지 하시는 분들이 많으실텐데요. 40대 여자 다이어트 효과좋은 복부비만 다이어트에 성공한 내돈내산 후기 알려드릴게요 Q. 물톡수 시작 전에 궁금했던 점이 무엇이었나요? 수소물이 몸에 어떻게 좋은지? 다이어트와 어떤 상관관계가 있는지? 일본물인데 괜찮은지? 가 가장 궁금했었습니다. Q. 물톡수 전에 평소 생활패턴과 식습관이 어떠셨나요? 수면시간은 6시간 정도 식사는 아침은 안 먹고, 점심은 12시쯤 저녁은 9시 이후 먹었습니다. 평소 아픈 곳은 없었고, 영양제는 가끔 챙겨 먹었습니다. 좋아하는 음식은 튀김, 맥주, 밀가루 위주 음식을 좋아합니다. Q. 물톡수를 시작한 결정적.. 더보기 전립선염 증상 원인 예방법 알아보기 안녕하세요 플러스채널입니다 :) 오늘은 전립선염에 대해서 알아보겠습니다. 전립선염이란? 전립선염은 전립선이 염증을 일으키는 질환으로, 전립선 주변의 조직이 염증이나 종양 등으로 인해 부어오르고 염증 반응이 나타나는 상태를 말합니다. 이는 소변 제어에 영향을 미칠 수 있으며, 소변에 과도한 자극이나 소변 과다 배출 등의 증상을 유발할 수 있다고 합니다. 이 질환은 나이가 들면서 발생할 가능성이 높아지며, 전립선 주변의 조직에 염증이나 종양 등이 발생할 수 있습니다. 전립선염의 원인 전립선염은 크게 세 가지 유형으로 나뉘는데 다음과 같습니다. 1. 급성 전립선염 세균에 의한 감염으로 인해 급격한 전립선 염증이 발생합니다. 일반적으로 발열, 배뇨 곤란, 요통 등의 증상이 나타나게 됩니다. 2. 만성 바이러스성.. 더보기 이즈미오 수소수 효능 어떤 도움이 될까? 안녕하세요 플러스채널입니다. 요즘 이즈미오 수소수가 궁금해서 알아보거나, 찾아보는 분들이 점점 많아지고 있습니다. 특히 이즈미오 수소수는 수소가 높은 함량으로 담겨있는 수소수(물)이라고 보시면 됩니다. 수소는 강력한 항산화 특성을 가지고 있기 때문에 산화 스트레스로부터 세포를 보호하고 염증을 감소시킬 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 이즈미오 수소수를 마시면 산화 스트레스와 염증을 감소시켜 다양한 증상 개선에 도움이 될 수 있다고 할 수 있습니다. 이즈미오 수소수 효능 1. 항산화 효과 수소는 활성산소와 반응을 통해 세포 손상을 예방하고 산화 스트레스를 감소시킬 수 있습니다. 수소의 항산화 효과 중 하나는 활성산소를 중화시켜 없앨 수 있습니다. 활성산소는 세포 손상과 산화 스트레스를 유발할.. 더보기 빈혈 원인 증상 예방법은?(feat. 빈혈수치 개선 사례) 안녕하세요 플러스채널입니다 :) 평소 갑자기 머리가 핑 돌거나 이유없이 어지러움이나 피로감을 자주 느낀다면 빈혈 증상은 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다. 1. 빈혈이란? 2. 빈혈원인 3. 빈혈증상 4. 빈혈 예방법 (feat. 빈혈수치 개선 사례) 1. 빈혈이란? 빈혈은 혈액 내의 적혈구 수나 헤모글로빈 수가 부족하여 혈액의 산소운반능력이 저하되는 상태를 뜻합니다. 적혈구는 주로 철분을 필요로 하는 헤모글로빈 단백질을 포함하고 있습니다. 헤모글로빈은 산소를 효과적으로 수송하는데 중요한 역할을 합니다. 빈혈은 적혈구 수 감소, 헤모글로빈 감소, 또는 둘 다의 조합으로 나타날 수 있습니다. 정상 빈혈수치 여자 12 ~16g/dL 이상 남자 13 ~17g/dL 이상 빈혈수치가 10 이하로 낮아지게 되면 현.. 더보기 이전 1 다음
