플러스채널 썸네일형 리스트형 요요없는 다이어트 지방흡입 실패하고 물톡수로 뱃살 빼기 성공했어요 안 해본 다이어트가 없어요ㅜㅜ 그런데 지방흡입으로도 못 뺀 뱃살 물톡수 먹으면서 뺐어요!!! 안녕하세요ㅎㅎ 저는 30대 후반 여자로 안 해본 다이어트가 없는 1인이었어요ㅜㅜ 해봤던 다이어트는 운동, 식단 조절, 간헐적 단식, 원푸드 다이어트, 보조식품, 식욕억제제, 지방분해 주사, 지방흡입 등등 평생 다이어트 인생이었습니다. 그중에 운동이 그나마 효과가 좋았는데 워낙 고기를 자주 먹고 술을 자주 마시니 많이 빠지진 않았어요. 팔, 다리는 가는데 배가 나온 체형으로 잘 안 빠지는 뱃살이 고민하던 와중에 물톡수 다이어트로 뱃살을 뺐어요!!! 체중 -3.3kg 감량 체지방량 -2.7kg 감소 내장지방 -2레벨 감소 1. 물톡수 시작 전에 궁금했던 점이 무엇이었나요? 물톡수라는 단어 자체가 생소했어서 어떻게 하.. 더보기 30대 다이어트 성공했어요!! 안녕하세요 :) 플러스채널입니다. 이제 날씨가 조금씩 선선해지고 좋아지면 회식도 잦아질텐데.. 술배 걱정이시죠? 20~30대 분들도 친구들과 술자리, 회식 등으로 인해 술배가 감당이 안되시는 분들 많으실거라 생각이 듭니다. 왜냐? 제가 그랬으니까요.. 저와 마찬가지로 매일 술을 즐겨마셨던 분이 실제로 다이어트를 진행하셔서 술배를 뺀 사례가 있는데 아래 후기를 꼭 보시길 바랍니다. 저는 30대 여자입니다. 요식업에서 일을 하면서 12시간동안 근무를 하고 주로 주방에서 근무를 하다보니 앉아있을 수 있는 시간도 없어서 다리가 자주 붓고 피곤함을 달고 살았습니다. 뿐만아니라 퇴근 후에는 친구들과 또는 동료들과 저녁 겸 회식을 했고 그 때마다 술을 자주 마셨습니다. 회식이 없는 날에도 집에서 간단하게 유튜브를 보.. 더보기 물톡수 다이어트 제대로 코치받아서 효과보는법! 안녕하세요 플러스채널 루나코치입니다 :) 여름이라고 해서 열심히 다이어트는 하는데 힘드시고 지치시죠...? 여름에는 다이어트를 하는 부분에 있어서 더욱 힘듬을 느끼시는 것이 당연합니다. 수분손실이 많고 에너지 소비가 많이 되기 때문에 지방보다는 근육이 많이 빠지고 실제로 체지방과 내장지방이 빠지기 보다는 '기력이 없다' '피곤하다' '무기력하다' '근육이 빠졌다' 등의 후기사례가 더 많은 것이 여름 다이어트입니다. 이 여름에 휴가를 제대로 즐기고 싶어서 다이어트를 진행하시는 분들에게 추천드리는 물톡수! 지금 현재 물톡수 다이어트를 진행하시는 분들은 저희가 맞춤 코치를해드리고 있습니다. 다이어트는 혼자 할 수 없습니다. 그렇기 때문에 전문지식과 많은 코치경험이 있는 전문 코치와 함께 관리를 받으면서 진행하.. 더보기 60대 다이어트 건강하게 만성염증 까지 없앴어요! 만성염증으로 인해 몸이 계속적으로 붓으시나요?? 그렇다면 이 후기글을 꼭 읽어보세요!! 체중 6.9키로 감량 체지방 6키로 감량 내장지방 5레벨 감소 물톡수 시작 전에 궁금했던 점이 무엇이었나요? 진짜로 빠지는지가 제일 궁금했습니다. 제가 눈으로 직접 사례를 봤지만 반신반의하며 건강이 나빠지지는 않을까 후유증이 생기지 않을까 걱정도 있었지만 코치님을 믿고 물톡수 다이어트를 시작하게 되었습니다. 물톡수 전에 평소 생활패턴과 식습관이 어떠셨나요? 갱년기여서 24시간동안 활동을 한 날도 있었고 12시간 잠을 잔 적도 있었고 푹 자거나, 잘 못자거나 굉장히 불규칙했습니다. 야식을 매일 먹었고 빵, 떡, 밀가루, 국수 등을 좋아하며 우유는 먹지 않습니다. 또한 만성염증이여서 몸이 매일 부으며 무릎도 아파서 구두를.. 더보기 종합영양제, 루테인 추천, 올인원영양제 슈퍼루테인 후기 과도한 스마트폰 사용, 전자기기 등의 사용으로 인한 눈의 피로감, 안구건조증 등의 증상을 느끼시고 루테인 제품을 찾아서 드시는 분들도 많으실텐데요. 오늘은 네츄러리플러스의 슈퍼루테인 제품 후기에 대해 알려드리려고 합니다!! 슈퍼루테인의 효과를 보신 분은 70대 남성분으로 건물 경비업을 하시고 계신 분이십니다. 이 분께서는 우연한 기회로 이즈미오와 슈퍼루테인을 함께 드시기 시작하셨습니다. 후기에 관한 연락을 받은 후 연락을 드려서 인터뷰를 진행하였습니다. 슈퍼루테인을 드시기 전에는 어떠셨나요? 슈퍼루테인을 드시기 전에는 반대편에서 걸어오는 사람도 누군지 확인이 안 되었고, 앞이 뿌옇게 보이면서 형태가 반듯하게 보이지 않아서 제대로 보기 위해 인상을 찌푸리셨었다고 합니다. 신.. 더보기 물톡수 대체 뭐길래 난리일까? 요즘 #물톡수 가 뭔지 궁금하신 분들 많으시죠? 오늘은 물톡수가 무엇인지, 가격은 어떻게 되는지, 어떻게 하는 건지 등등에 대해서 총정리 해드리겠습니다 :) 쉽게 말하면 먹으면서 건강해지는 건강 다이어트 프로그램 입니다. 물톡수란? 물로 진행하는 디톡스 프로그램이며 독소배출과 염증배출이 포인트입니다. 보통 다이어트를 하면 요요현상과 피부탄력이 떨어지게 되는데 그러한 근본적인 원인을 제거하기 위해서 좋은 물을 마셔야 제대로 독소를 뺄 수 있다는 것을 알고 물톡수 프로그램이 탄생했습니다. 굶는게 너무 힘들어요 번거롭게 챙겨먹기 귀찮아요 요요가 왔어요 운동할 시간이 없어요 이런 저런 이유때문에 다이어트가 힘드신가요?? 그렇다면 물톡수를 진행해보세요! "식사를 하면서 할 수 있어요" 오히려 굶는 다이어트는 지방.. 더보기 30대 다이어트 물톡수후기 공유해요! 다이어트 해야되는데.. 해야 되는데.. 저희가 코치한 30대 여성분으로 평소 스트레스 받으면 야식과 폭식으로 푸는게 다반사였고, 그로 인해 역류성 인후두염을 앓는 등 20대 때보다 건강상태가 많이 안 좋아지기도 해서 정말 마지막이다 생각하고 물톡수를 하신분 입니다. 물톡수 하는 방법 하루에 이즈미오 수소수 10팩 슈퍼루테인 6알 물톡수 기간 : 15일 체중 -3.2kg 감량 체지방 -2.6kg 감량 내장지방 -2레벨 감소 진행했던 방법에 대해서 알려주세요 하루에 한 끼만 먹는 1일 1식 다이어트로 진행했어요. 식단같은 경우 단백질과 야채 위주의 식단으로 먹었습니다. 양은 배부를 정도로 먹었고 어쩔수 없는 자리인 회식인 경우 탄수화물을 최소화로 먹었어요. 운동은 무리하게 운동을 하는 것보다 일주일에 3회 .. 더보기 이즈미오 수소수 효능 알아보기 안녕하세요 플러스 채널 입니다 ^^ 여러분들 요즘 핫한 아이템 핫한 제품 수소수 다들 아시죠? 이즈미오 수소수에 수소가 진짜 있을까? 수소수 효능을 알아보겠습니다. 많은 분들이 궁긍해 하시는 수소수에 정말 수소가 들어있는지? 몇 년 전, 수소수가 등장하면서 많은 업체에서 수소수를 판매하고 홍보하는 곳들이 많았죠 하지만, 수소는 정말 많이 가벼운 기체이기 때문에 보관 용기, 보관 과정, 포장 과정 등등 문제로 많은 양의 수소가 자연스럽게 당연히 공기중으로 빠저버리게 됩니다. 실제로 판매했던 수소수들의 수소 농도를 측정한 결과, 제품에 쓰여있던 농도와. 확연히 차이가 났습니다. 그래서 많이들 이야기를 하죠 수소수는 사기다 수소수는 다 허위 광고다 수소수는 효과가 없다 등등의 말들이 많이 나오면서 사람들 사이.. 더보기 간헐적 다이어트 7일 단기간 물 다이어트 하기 플러스채널 입니다. 여름철을 맞이해서 다이어트를 많이 하는 남녀노소 다이어트에는 여러 가지의 다이어트 종류가 있습니다. 간헐적 단식, 절식 다이어트 물 다이어트, 원푸드 다이어트 식단 조절, 운동 다이어트, 단식, 보조제 먹기 등등 많은 다이어트 방법들이 있지만 나에게 맞는 방법과 내가 할 때 나의 건강 컨디션을 잘 생각해서 움직이셔야 합니다. 그중에서 간헐적 다이어트로 많은 분들이 실행하게 되죠. 이유는? 식사를 할 수 없는 바쁜 현대인들 혹은 하루에 한 끼만 드신 후 생활하셔도 별 무리는 없는 분들의 식습관이 많이 나와서 이죠 하지만 그냥 간헐적 단식을 하는 것은 몸에 무리를 줄 수 있습니다. 간헐적 단식이라도 물로 이용하는 기능수 물로 할 수 있는 방법이 있습니다. 물 다이어트는 가수 아이유 님이 .. 더보기 디톡스 해독 다이어트 ; 물톡수란 무엇인가? #플러스채널 입니다. 휴가철을 맞아 다이어트를 생각하시는 분들도 많으실테고, 회식이 많은 반면, 운동을 하지 못하는 30대 남자 다이어트, 갱년기로 인해 나잇살이 잘 빠지지 않아 고민이 많으실 50대 여성 다이어트, 더 좋은 다이어트는 없을까~, 디톡스 해독 다이어트, 효과 좋은 단기간 다이어트는 없을까 하고 이것저것 찾아보고 계실텐데요. 그런 분들께 물톡수를 추천 드립니다! 물톡수란 무엇인지? 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 물톡수란? 물톡수란 일종의 디톡스 다이어트 프로그램입니다. 아이유 다이어트로 유명한 물 다이어트를 몸에 큰 부담 없이, 더 건강한 방법으로 하는 효과 좋은 단기간 다이어트인데요. 물톡수는 watertox(워터톡스)로 표현할 수 있으며, watertox 란, 물을 뜻하는 water와.. 더보기 이전 1 2 다음
