자몽다이어트 썸네일형 리스트형 지방태우는 음식 고추,자몽 알아보기 플러스채널 입니다. 365일 우리가 항상 숙제인것은 다이어트죠 하하하하 다이어트는 이제는 남녀노소 누구에게도 숙제같이 날씬해도 다이어트를 자기 만족으로 인하여 하고 싶어하는 사람들이 많아졌습니다. 다이어트할때 제일 생각하는것은 나의 지방을 태우거나 근육을 만들거나 근육을 만들기전에 여자분들은 지방을 많이 뺀후에 근육을 만들어서 슬림한 몸매를 원하시는 분들이 많죠 오늘은 다이어트할 때 도움이되는 지방을 태우는데 도움을 주는 음식에 대해 알아보려고 합니다 먼저 알아볼 음식은 고추 매운맛 하면 떠오르는 고추인데요. 고추에 들어있는 캡사이신 성분이 지방을 태우는데 도움을 준다고 합니다. 캡사이신 성분은 체내의 에너지를 상승시켜주고 신진대사를 활성화해줍니다 또한 고추에는 비타민C와 비타민A가 풍부해서 면역력을 키.. 더보기 이전 1 다음
