연어먹는법 썸네일형 리스트형 연어 고르는 방법, 먹는 법 등 연어에 대해 알아보자! 플러스채널 입니다 :D 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 연어의 효능, 효과에 대해 알아보기 이전에!! 연어에 대해 알아보도록 하겠습니다!! 연어는 호불호가 갈리는 음식 중 하나죠. 좋아하는 사람은 좋아하지만 싫어하는 사람은 있어도 안 먹는 음식이랍니다. 고단백질 저칼로리인 연어가 호불호가 갈리는 음식이지만 몸에 어떻게 좋은지 잘 알아봐야겠죠? 연어 연어는 태평양과 대서양에서 서식하는 물고기로, 강과 바다를 오가는 종과 일생을 강에서만 지내는 종으로 나뉩니다. 강에서 태어나 바다로 가서 살다가 성체가 되면 다시 강을 거슬러 올라와 상류에서 알을 낳는 회유성 어종입니다. 우리가 흔히 알고 있는 산란기가 되면 죽음을 무릅쓰고 강으로 거슬러 올라가 후손을 남긴 후에 기력을 다해 죽는 과정 혹은 그 여정 .. 더보기 이전 1 다음
