당뇨병 썸네일형 리스트형 당뇨수치 기준, 당뇨병 초기 증상, 당뇨병 관리 방법 플러스채널 입니다 :D 요즘 당뇨병을 앓고 있는 사람들이점점 많아지고 있습니다. 서구화된 식습관, 잦은 음료 섭취 등으로 인해최근에는 2030대 젊은 당뇨도늘어나고 있는데요. 오늘은 당뇨병에 대해알아보도록 하겠습니다. 당뇨병이란?당뇨병은 우리 몸에서혈당(혈중 포도당 농도)이 비정상적으로 높아지고,이로 인해 소변으로포도당이 배출되는 질환입니다. 이름 그대로'소변에 당이 섞이는 병'이라는 뜻인데요. 정상적인 경우,인슐린이라는 호르몬이혈당을 적절히 조절해 주지만,당뇨병 환자의 경우인슐린이 부족하거나 제대로 작동하지 않아혈당 조절에 문제가 생깁니다. 혈당이 높은 상태가 지속되면대사가 원활히 이루어지지 않아다양한 증상과 합병증이 나타날 수 있습니다. 특히, 우리나라의 경우서구화된 식습관과 생활방식으로 인해당.. 더보기 당뇨 당뇨병 원인이 되는 습관 #플러스채널 입니다. 당뇨병은 대표적인 생활습관병 입니다. 가족력이 있다고 해서 반드시 당뇨병에 걸리는 것은 아니라고 합니다. 가족력이 있는 사람이 당뇨병을 유발하기 쉬운 후천적 요인인 과도한 음식물 섭취, 운동 부족, 스트레스 등으로 비만이 되면 발생 확률이 급증하는 것뿐입니다. 음료수를 즐기는 습관 피자와 치킨에 탄산음료, 이온음료, 단 커피등 일상 생활속에서 다양한 음료수를 먹게 됩니다. 이는 많은 이들이 무심코 저지르는 건강에 해로운 습관 중 하나라고 합니다. 탄산음료는 당 함량이 매우 높고 가공식품 중에서도 음료를 통해 설탕을 섭취하는 비율이 높다고 합니다. 이는 비만을 유발하고, 당뇨병, 고지혈증 등 성인병으로 이어질수 있으므로 섭취에 주의가 필요합니다. 운동 부족 운동하면 인슐린 감수성을 향.. 더보기 이전 1 다음
