뇌에 좋은음료 썸네일형 리스트형 뇌에 좋은 음료 알아보자 플러스채널 입니다. :D 뇌를 활성화시키는 여러 음료들이 있습니다. 그 중 대표적인 것은 커피인데요. 커피에 함유된 카페인은 뇌에 각성 효과를 주면서 집중력을 높이는 데 도움을 줍니다. 미국 건강 및 의료 매체 '웹 엠디'는 뇌 활동을 촉진하는데 도움을 주는 다양한 음료들을 소개했는데요. 오늘은 뇌에 좋은 음료들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뇌에 좋은 음료 커피 커피는 미국인의 약 75%가 즐기는 음료 중 하나로, 한국인들도 많이 마시는 음료 중 하나입니다. 커피에 함유되어 있는 카페인을 통해 정신을 맑게 하고 기분을 좋게 만들어 주어, 우울할 때 기분전환에 도움이 되기도 하는데요. 뿐만 아니라, 평생 커피를 마시는 사람들은 뇌졸중과 알츠하이머병 위험이 감소할 수 있습니다. 녹차 녹차 또한 커피와 비슷.. 더보기 이전 1 다음
