환절기 피부질환과 피부관리 꿀팁

계절의 변화는 우리의 피부에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 
우리가 겨울에서 봄으로 바뀌면서, 
우리의 피부는 더 민감해지고 발진, 건조함, 
그리고 다른 문제들을 일으키기 쉽습니다. 

오늘은 계절의 변화를 관리하고 
피부를 건강하고 밝게 유지하기 위한 
가장 효과적인 피부 관리 팁도 알려드리고
환절기에 발생할 수 있는
가장 흔한 피부 질환들도 알려드리겠습니다.

환절기 피부 : 습진
아토피 피부염으로도 알려진 습진은 
가려움, 붉음, 염증을 유발할 수 있는 만성 피부 질환입니다.
그것은 어린이들에게 가장 흔하지만 어른들에게도 영향을 미칠 수 있습니다.
 습진은 공기가 건조하고 추운 겨울철에 
악화되는 경향이 있지만 환절기에 폭발할 수도 있습니다. 
습진을 관리하기 위해서는 피부를 촉촉하게 유지하고 
거친 비누나 세제와 같은 자극제를 피하는 것이 필수적입니다.

환절기 피부 : 건선 
건선은 두껍고 비늘이 있는 피부의 반점을 
유발할 수 있는 만성 자가면역 질환입니다. 
그것은 두피, 팔꿈치, 무릎에 가장 흔하지만 
신체 어디에서나 발생할 수 있습니다.
건선은 스트레스를 받는 시기에 폭발하는 경향이 있고, 
어떤 사람들에게는 계절의 변화가 계기가 될 수 있습니다. 
건선을 관리하기 위해서는 피부를 촉촉하게 유지하고 
스트레스, 알코올, 특정 약물과 같은 유발 요인을 피하는 것이 필수입니다!

환절기 피부 : 주사비
주사비는 얼굴에 홍조, 홍조, 혹을 일으킬 수 있는 만성 피부 질환으로
코, 이마, 볼에 생기는 만성 피지선 염증입니다.
피부가 하얀 사람들에게 가장 흔하며 
스트레스를 받고 고온과 저온에 노출될 때 악화되는 경향이 있습니다. 
장미꽃을 관리하기 위해서는 술, 매운 음식, 
극단적인 온도와 같은 자극제를 피하는 것이 필수적입니다.

환절기 피부 : 여드름
여드름은 여드름, 블랙헤드, 화이트헤드를 
유발할 수 있는 흔한 피부 질환입니다. 
그것은 십대들에게 가장 흔하지만
어른들에게도 영향을 미칠 수 있다. 
여드름은 스트레스, 호르몬 변화, 덥고 습한 날씨에 
노출될 때 악화되는 경향이 있다. 
여드름을 관리하기 위해서는, 
피부를 깨끗하게 유지하고 스트레스와 
기름지거나 기름진 음식과 같은 유발 요인을 피하는 것이 필수적입니다.

환절기 피부 : 진균 감염
환절기에는 땀을 더 많이 흘리고
몸에 꼭 맞는 옷을 입는 경향이 있는 환절기에 
백선이나 무좀과 같은 진균 감염이 발생할 수 있습니다. 
진균 감염은 가려움, 붉음, 
피부 벗겨짐을 유발할 수 있다. 
진균 감염을 관리하기 위해서는 환부를 깨끗하고 
건조하게 유지하고 항진균 크림이나 
파우더를 사용하는 것이 필수적입니다.

결론적으로 
환절기는 우리 피부에 힘든 시기가 될 수 있으며, 
이를 건강하게 유지하고 보호하기 위한 조치를 
취하는 것이 필수적이다. 
규칙적인 스킨케어 루틴을 따르고, 
트러블을 피하고, 
필요할 때 치료를 구함으로써, 
우리는 흔한 피부 질환을 관리하고, 
일년 내내 건강하고 빛나는 피부를 즐길 수 있습니다.

환절기 피부관리 : 수분 유지
환절기에 여러분이 피부를 위해 할 수 있는 가장 중요한 것 중 하나는 수분을 유지하는 것입니다. 
날씨가 따뜻해지면서, 우리는 더 많은 땀을 흘리는 경향이 있는데, 
이것은 탈수증으로 이어질 수 있습니다. 
이것은 차례로 건조하고 칙칙하며 벗겨지는 피부를 유발할 수 있다. 
피부 속부터 수분을 공급받기 위해 물을 많이 마시고 
과일과 야채와 같은 수분이 풍부한 음식을 먹도록 해야 합니다.

환절기 피부관리 : 모이스처라이저
겨울 동안, 거친 바람과 추운 온도로부터 
여러분의 피부를 보호하기 위해 
무거운 보습제를 사용하는 것은 필수적입니다. 
하지만, 날씨가 따뜻해지면서, 
여러분의 피부는 모공을 막거나 
피부에 너무 무겁게 느껴지지 않는 
가벼운 보습제가 필요할지도 모릅니다. 

유분이 없고 가벼운 보습제를 찾아 
피부가 건조하다고 느끼지 않더라도 매일 발라야 합니다.

환절기 피부관리 : 정기적인 각질 제거
각질 제거는 특히 환절기에 모든 피부 관리 루틴에서 중요한 단계이다. 
우리가 겨울 층을 벗기면서, 
모공을 막고 발진으로 이어질 수 있는 각질을 제거하는 것은 필수적이다. 
그러나 과도한 탈지는 자극과 건조를 유발할 수 있으므로 주의해야 한다. 
부드러운 스크럽이나 화학 각질 제거제를 사용하여 
일주일에 한두 번 각질 제거를 목표로 합니다.

환절기 피부관리 : 자외선 차단제를 바르기
날씨가 따뜻해지면서 해로운 자외선으로부터 
피부를 보호하는 것이 필수적입니다. 
흐린 날에도 자외선이 피부에 침투해 손상을 입힐 수 있다. 
매일 SPF가 30 이상인 광 스펙트럼 자외선 차단제를 꼭 바르고, 
밖에서 시간을 보내고 있다면 2시간마다 다시 바르셔야 합니다.

환절기 피부관리 : 세안 루틴을 조정
겨울철에는 화장품과 다른 불순물을 제거하기 위해 
무거운 오일 성분의 세정제를 사용하는 것이 일반적입니다. 
하지만, 날씨가 따뜻해지면서, 
여러분은 피부에서 천연 오일을 벗겨내지 않는 부드러운 클렌저가 필요할수도 있습니다.

피부가 마르지 않는 부드럽고 거품이 나는 클렌저를 찾고, 
피부를 깨끗하고 맑게 유지하기 위해 하루에 두 번 꼭 클렌징하세요.

환절기 피부관리 : 식단 주의
여러분이 먹는 것은 
피부의 건강과 외모에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 
환절기에는 피부를 손상으로부터 보호할 수 있는 항산화 물질이 
풍부한 과일과 채소를 많이 섭취하도록 하셔야 합니다. 

염증과 발병을 일으킬 수 있는 가공 식품과 설탕이 든 음식을 피하고, 
피부를 유연하고 촉촉하게 유지하기 위해 
연어와 아보카도에서 발견되는 것과 같은 
건강에 좋은 지방을 충분히 섭취하도록 하셔야 합니다.

환절기 피부관리 : 스트레스 관리
스트레스는 발진, 둔감, 
그리고 다른 문제들을 야기시키면서 
당신의 피부에 큰 피해를 입힐 수 있습니다. 
환절기 동안, 요가를 연습하는 것을 의미하든, 
명상을 하는 것을 의미하든, 
단순히 자연에서 산책하는 것을 의미하든, 
여러분의 스트레스 수준을 관리하기 위해 시간을 가지고 있는지 확인해보세요!
 충분한 수면을 취하는 것은 
또한 스트레스를 관리하고 피부를 건강하게 유지하는데 필수적입니다.

환절기 피부관리 : 얼굴뿐만아니라 몸전체의 피부를 생각하기
우리는 피부 관리를 하는 동안 얼굴에 집중하는 경향이 있지만, 
우리 몸의 나머지 부분을 잊지 않는 것이 필수적이다. 
날씨가 따뜻해지면서 피부를 더 많이 보여주는 경향이 있기 때문에, 
피부를 촉촉하게 유지하고 햇빛으로부터 보호하는 것이 중요합니다. 
최소 SPF가 30 이상인 가벼운 바디 로션을 찾으세요.

저의 피부괄리 비법은 아프로디테 플러스 입니다 :)

올인원 화장품인데 각질제거도 되고
피부 유수분밸런스도 잡아주면서
AC-11성분으로 피부의 재생을 도와주는 역할을 합니다.

아프로디테가 궁금하시다면
O1O-422O-4103 으로 연락주세요 :)