20대 여성다이어트 썸네일형 리스트형 20대 여성 뱃살 빼는 법 다이어트 후기 안녕하세요 플러스채널 입니다 :) 오늘은 20대 여성분이 뱃살 빼는 법! 다이어트 후기를 알려드리겠습니다. 이분 같은 경우에는 가족들의 살 언제 빼냐, 외모지적으로 인해 자존감도 낮아지고 3년사이에 20키로가 증가해서 정말 죽기전에 살 뺄 수 있을까 싶어서 물톡수를 시작하신 분이십니다. Q. 물톡수 시작 전에 궁금했던 점이 무엇이었나요? 물톡수가 건강에 해롭지는 않은지와 다이어트에 효과가 있는지 궁금했었습니다. Q. 물톡수 전에 평소 생활패턴과 식습관이 어떠셨나요? 수면시간은 3시~8시로 5시간 정도 잤습니다. 아침은 안 먹고, 점심은 2시쯤, 폭식과 군것질 새벽에 야식을 자주 먹었었습니다. 좋아하는 음식은 탄수화물, 밀가루음식, 탄산음료를 좋아합니다. Q. 물톡수를 시작한 결정적인 이유가 무엇인가요? .. 더보기 이전 1 다음
