피부에좋은음식 썸네일형 리스트형 피부에 좋은 음식 파헤치기 #플러스채널 입니다. 요즘에 겨울철이 다가와서 너무 건조하고 푸석푸석한 요즘 어떻게 피부 관리 하시나요? 오늘은 피부에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 스킨케어, 클렌징을 잘하면 피부가 좋아진다고 많은 분들이 이야기 합니다. 근데 외부적으로만 아닌 우리가 섭취하는 음식으로도 피부관리를 할 수 있다는 사실! 오늘 그래서 스킨케어, 클렌징은 다들 많이 알고 접하고 있을 뻔한 내용 말고 음식으로 알려주는 포스팅을 가지고 왔어요. 이 식품에 이런 효능 효과가 있다라는것을 알고 섭취하면 영양분은 두배 인거 아시죠? 피부에 좋은 음식 파헤치기 1. 포도 포도에는 항산화 성분과 폴리페놀 성분이 많이 함유되어 있다고 합니다. 항산화 성분 때문에 자외선 차단 효과도 있고 항산화 작용에도 도움이 된다고 합니다. .. 더보기 이전 1 다음
