다이어트방법 썸네일형 리스트형 간헐적 다이어트 7일 단기간 물 다이어트 하기 플러스채널 입니다. 여름철을 맞이해서 다이어트를 많이 하는 남녀노소 다이어트에는 여러 가지의 다이어트 종류가 있습니다. 간헐적 단식, 절식 다이어트 물 다이어트, 원푸드 다이어트 식단 조절, 운동 다이어트, 단식, 보조제 먹기 등등 많은 다이어트 방법들이 있지만 나에게 맞는 방법과 내가 할 때 나의 건강 컨디션을 잘 생각해서 움직이셔야 합니다. 그중에서 간헐적 다이어트로 많은 분들이 실행하게 되죠. 이유는? 식사를 할 수 없는 바쁜 현대인들 혹은 하루에 한 끼만 드신 후 생활하셔도 별 무리는 없는 분들의 식습관이 많이 나와서 이죠 하지만 그냥 간헐적 단식을 하는 것은 몸에 무리를 줄 수 있습니다. 간헐적 단식이라도 물로 이용하는 기능수 물로 할 수 있는 방법이 있습니다. 물 다이어트는 가수 아이유 님이 .. 더보기 이전 1 다음
