내장지방감소 썸네일형 리스트형 열대과일 리치 효능과 부작용 알아보기 안녕하세요 플러스채널 입니다:) 과일 리치는 열대 지방에서 자라는데, 그 특이한 모양과 맛으로 알려져 있습니다. 그 맛은 달콤하고 조금 산미가 있고, 많은 사람들이 그 특별한 맛을 좋아합니다. 오늘은 리치 효능과 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 리치 효능 항산화 작용 리치는 다양한 항산화 성분을 함유하고 있습니다. 1. 비타민 C 리치에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 강력한 항산화 성분으로 작용하여 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 예방합니다. 이는 다양한 질병과 노화의 원인이 될 수 있는 산화 스트레스를 줄여주어 전반적인 건강에 도움을 줍니다. 2. 폴리페놀 리치는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있습니다. 폴리페놀은 강력한 항산화 성분으로, 식물에서 파생된 화합물입니다. 폴리페.. 더보기 이전 1 다음
