과로 썸네일형 리스트형 과로 누구에게나 찾아올 수 있는 위험 과로 증상 및 과로 원인 안녕하세요! 플러스채널 입니다. :D 오늘은 누구에게나 찾아올 수 있는 과로에 대해 알아보도록 하겠습니다. 과로 과로란, 간단하게 설명하면 피로가 누적돼서 생기는 생리적 상태 를 뜻한답니다. 축적성 피로라고도 부르는데요. 피로가 이튿날까지 완전히 가시지 않은 상태를 뜻하는 말입니다. 과로가 매일 겹치게 되면서 생리적 안정 한계를 넘어 축적 피로를 일으켜, 체력 소모를 가져와 병적 상태에 빠지기도 합니다. 영어로는 overwork, 오버워크. 말 그대로 일의 한계를 넘은 것이죠. 보통은 충분한 휴식을 취하면 피로감이 회복되는 편이지만, 충분한 휴식을 취했는 데에도 불구하고 피로가 가시지 않을 경우에는 과로가 아닌 만성피로 등 병의 전조증상일 수 있으니 전문의와 상담이 필요합니다. 과로 증상 과로의 가장 흔.. 더보기 이전 1 다음
